Chi più chi meno, ognuna ce l’ha: ammettiamolo! Sulla cellulite ne abbiamo sentite tante: ecco alcuni miti da sfatare. La cellulite è una delle nemiche numero uno delle donne ed…
Occhiaie : 7 alimenti per toglierle di mezzo
Primavera=occhiaie?Allergie, mancanza di sonno per il cambio di stagione o semplicemente dormite male?Se non siete bravissime evitate con il make-up provate dei rimedi naturali:ecco 7 alimenti molto efficaci che avete sicuramente in casa….
Quando l’insalatona non è leggera
Oggi vi presento 10 insospettabili ingredienti calorici che spesso troviamo nell’insalatona di pausa pranzo. “Oggi a pranzo sto leggera,mangio un’insalata” quante volte l’abbiamo detto e fatto? Peccato che la maggior parte…
Pancia gonfia durante il ciclo:come evitarla
Parliamo della fastidiosa settimana (più o meno) al mese che non solo è dolorosa per molte donne, ma crea anche gonfiore e ritenzione idrica: insomma ci fa venire la pancia! Come fare…
LA BELLEZZA STA IN QUATTRO ABITUDINI
Volete sapere un segreto di bellezza? Prendersi del tempo per quattro semplici abitudini che miglioreranno la nostra pelle ed il nostro aspetto. La bellezza non è solo di chi ha forme…
AMARE SE' STESSI? SI PUO'
Sapete qual’è il vero regalo per San Valentino? Imparare ad amare sé stessi. Perché per amare qualcuno, prima bisogna sapersi amare. San Valentino è alle porte e, udite udite, c’è…
FREDDO E LABBRA SECCHE
4 mosse per prevenire questo fastidioso problema! E’ una cosa che detesto : labbra che tirano, sensazione di disagio e poi..non si riesce nemmeno a mettere il rossetto! Ma perché…
ZUCCA : BUONA,SANA E LIGHT
Ecco perché averla sempre in tavola! Adoro la zucca! Il colore è bellissimo e mette allegria! Viene usata spesso per decorare composizioni di piante e frutta ..ecco qua il mio…
FELICI AL MATTINO
Sapevate che molti studi dimostrano che le persone mattiniere sono felici, più sane, più produttive ed hanno più successo di chi dorme fino a tardi? Ecco come fare del detto…
Quanto bisogna allenarsi?
Finalmente uno studio rivela quanto tempo al giorno dobbiamo dedicare allo sport per stare bene! Siete una di quelle che amano lo sport e la palestra o preferite rimandare e…fare ginnastica “col pensiero”?…
