Cosa NON fare in palestra

Finite le feste inizia il conto alla rovescia per rimettersi in forma. Se siete frequentatori di palestre tutto ciò che segue vi sembrerà scontato, ma non lo è per chi…

Benessere, Yoga e.. capre

Che lo yoga desse ottimi risultati è risaputo, ma sapevate che in compagnia di una capra può fare miracoli?   Lo yoga è molto amato e praticato nel mondo da…