Piccole lezioni di felicità

La regola numero uno per sentirsi felici è innanzitutto “sentirsi”. Ma come si fa con i minuti sempre contati e lo stress in agguato? Basta partire dalle piccole cose… Per…

Benessere, Yoga e.. capre

Che lo yoga desse ottimi risultati è risaputo, ma sapevate che in compagnia di una capra può fare miracoli?   Lo yoga è molto amato e praticato nel mondo da…