SOS SMARTPHONE SCARICO

il modo più veloce per ricaricare la batteria Siete nel mezzo della vostra giornata e … vi rendete conto che il vostro IPhone ha la batteria al 4% . Orrore!…

Quanto bisogna allenarsi?

Finalmente uno studio rivela quanto tempo al giorno dobbiamo dedicare allo sport per stare bene! Siete una di quelle che amano lo sport e la palestra o preferite rimandare e…fare ginnastica “col pensiero”?…

SCARPE E STIVALI AUTUNNO/INVERNO

come evitare fastidi ai piedi Il passaggio dalle scarpe estive, soprattutto sandali ed infradito, agli stivali invernali è sempre traumatico. Vesciche e fastidi sono dietro l’angolo e ben sappiamo che…

MANOVRE DI DISOSTRUZIONE DELLE VIE AEREE

l’importanza di saperle fare Ne avevo sempre sentito parlare, ma forse per una mia inconscia paura che potesse succedere..non avevo mai frequentato un corso di disostruzione delle vie aeree. E…

Cambio armadi d'autunno

Ecco la guida definitiva per separarsi da capi inutili che occupano spazio negli armadi. Il cambio di stagione è sinonimo di cambio degli armadi. Sembra ieri che abbiamo fatto quello estivo, vero?…

MAL D'AUTO : DUE RIMEDI NATURALI

niente più disagio grazie a… Pronte a partire ma….il pensiero del viaggio in auto può essere un incubo. Colpa di quella fastidiosa sensazione di malessere..nausea che ti prende alla bocca…

Con le amiche in vacanza

Come partire per una vacanza tra amiche e andare d’accordo sino al rientro Ci siamo, state organizzando le vostre vacanze e quest’anno avete deciso che andrete con un’ amica. Per molte…

LE TRE MOSSE DEL MATTINO

Una piccola routine che mi fa iniziare bene la giornata Di questa stagione è bellissimo alzarsi al mattino : mi sento piena di energia, il sole ti bacia in fronte…

SCARPE SENZA CALZE

tre segreti per avere sneakers freschissime Ci siamo! E’ arrivata l’estate! Molte come me se sono già liberate di calze e calzini..evisto che anche quest’anno il trend impone sneakers e…