Tutti i pro secondo una ricerca canadese

Una futura mamma ha tante responsabilità dal momento in cui scopre di essere in dolce attesa infatti la cura del suo corpo durante questo delicato periodo influenzerà anche la vita del nascituro.

Questo dato viene nuovamente confermato e revisionato da uno studio canadese effettuato presso l’università di Alberta.

Lo studio ha esaminato i casi di 5322 donne che hanno effettuato più o meno attività fisica durante i nove mesi .

Chi ha praticato sport regolarmente e chiaramente senza eccedere, ha ridotto del 31% la possibilità che il bambino accumulasse peso.

Dato importantissimo, visto che le statistiche denotano che un bambino nato in sovrappeso ha più probabilità di avere questo problema anche durante la crescita.

Ginnastica in gravidanza sì, con le dovute attenzioni e precauzioni che solo istruttori qualificati sapranno darvi, quindi fate un’accurata selezione : non si tratta solo di una questione estetica ma anche della salute del bambino.

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La ricerca dell’Università di Alberta ha anche ribadito l’importanza dello smettere tassativamente di fumare in gravidanza.

Repetita iuvant…nel caso qualcuna ancora non ci avesse pensato….

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